Profilaktyka wad postawy u dzieci i młodzieży Jak dbać o prawidłową postawę ciała? Jakie czynniki mają wpływ na powstawanie wad postawy?
Czy znasz to uczucie, kiedy po dniu, pełnym stresu i napięcia emocjonalnego, czujesz się jak po przebiegnięciu maratonu? Lub sytuacji, kiedy na silny, gwałtowny stres, reagujesz objawami fizycznymi (np.: ból brzucha, głowy, nudności itp.)? Można powiedzieć, że emocje możemy odczuć w naszym ciele. Bywa też tak, że ciało „cierpi” i nie ma to związku z …
Bycie fizjoterapeutką i oderwanie się od zawodu w okresie świątecznym graniczy niemal z cudem. W czasie spotkań rodzinnych (oczywiście poza konsultacjami babć, cioć i wujków :)) często dostrzegam różne pozycje lub zachowania dzieci, które potencjalnie mogą być dla nich szkodliwe. Staram się zwracać na to uwagę (w zasadzie ciężko mi się powstrzymać – taka choroba …
Mając małe dziecko, chyba każdemu z nas zdarzyło się pomyśleć: „Ale szybko biega, na pewno będzie piłkarzem/biegaczką/pływakiem itp.” I często zastanawiamy się, kiedy jest dobry moment na zapisanie dziecka na dodatkowe zajęcia sportowe, aby nie zaprzepaścić jego „talentu”, bo przecież wybitni sportowcy zaczynali, mając kilka lat. Czy uprawianie jednej dyscypliny sportowe jest dla dzieci …
Moja babcia zawsze powtarzała, że pulchne dziecko to zdrowe dziecko. Patrząc na uśmiechniętego brzdąca z uroczymi fałdkami trudno się z tym nie zgodzić. Zwłaszcza kiedy babcia umila wizyty słodyczami czy pysznymi wypiekami. Jednak trzeba pamiętać o tym, że w pewnym wieku nadmierna masa ciała staje się problemem zdrowotnym. Konsekwencje otyłości dzieci i młodzieży dotyczą całego organizmu …
