Profilaktyka wad postawy

Profilaktyka wad postawy u dzieci i młodzieży Jak dbać o prawidłową postawę ciała? Jakie czynniki mają wpływ na powstawanie wad postawy?

plecak-zdrowy-kregoslup

Plecak szkolny, który wspiera zdrowy kręgosłup dziecka – praktyczne wskazówki

Zostaw komentarz / 5 minutes of reading

Tornistry odgrywają istotną rolę w życiu uczniów, towarzysząc im w codziennych podróżach do szkoły i z powrotem do domu. Wybór odpowiedniego tornistra może mieć znaczący wpływ na komfort dziecka, organizację jego szkolnych przyborów, a przede wszystkim na jego postawę ciała.  Rodzice często pytają mnie,  jaki wybrać tornister. Czy lekki, czy usztywniony na plecach? Lepiej na …

Plecak szkolny, który wspiera zdrowy kręgosłup dziecka – praktyczne wskazówki Czytaj więcej »

rower-dla-dziecka-rodzina

Jak dobrać rower dla dziecka?

Zostaw komentarz / 4 minutes of reading

Nauka nowych rzeczy jest trudna…nie da się ukryć. Jednak kiedy już opanujemy daną umiejętność, czeka nas niesamowita frajda. Tak własnie jest z jazdą na rowerze.  Zdarza się jednak, że proces trwa dłużej i rodzi frustrację dziecka. Czasem wynika to z problemu z równowagą czy też z lękiem. Zdarza się jednak, że problemem jest jedynie odpowiednie …

Jak dobrać rower dla dziecka? Czytaj więcej »

plaskostopie-u-dzieci-bose-stopy-dziewczynka.jpg

Płaskostopie u dzieci – 7 mitów

Zostaw komentarz / 5 minutes of reading

Dziecięce stopy są tematem częstego niepokoju rodziców. Coraz dłuższe kolejki do gabinetów podologicznych wskazują na coraz częstsze problemy dorosłych osób w obszarze stóp. Nic więc w tym dziwnego, że chcemy, aby nasze dziecko nie musiało w przyszłości w tych kolejkach czekać. Dlatego, kiedy zauważymy lub ktoś zasugeruje nam, że nasze dziecko ma płaskostopie albo koślawi …

Płaskostopie u dzieci – 7 mitów Czytaj więcej »

Jak dobrać krzesło do biurka dla dziecka?

Zostaw komentarz / 5 minutes of reading

Dobranie krzesła do biurka dla dziecka to absolutna podstawa! Co ciekawe, może wpłynąć nie tylko na to, czy wykształcą się u niego wady postawy, lecz także na efektywność jego nauki. W artykule znajdziesz porady dotyczące samych krzeseł oraz prawidłowej postawy przy siedzeniu.

zdrowy-plecak-dla-dziecka

Dlaczego prawidłowy dobór plecaka jest tak ważny dla naszego dziecka?

Zostaw komentarz / 3 minutes of reading

Nadchodzi wrzesień i wraz z nim powrót do szkoły. A nic tak nie sprawia dziecku frajdy jak poszukiwanie nowych zeszytów, kolorowych długopisów, naklejek czy plecaka. Zakupy na nowy rok szkolny to dobry moment, aby zadać sobie pytanie – czy plecak mojego dziecka przypadkiem mu nie szkodzi? W tym artykule omówimy, jak dobrać zdrowy plecak dla …

Dlaczego prawidłowy dobór plecaka jest tak ważny dla naszego dziecka? Czytaj więcej »

płaskostopie-ćwiczenia-balans

Ćwiczenia na płaskostopie mogą być ciekawe! Poznaj 5 propozycji zabaw.

Zostaw komentarz / 5 minutes of reading

Odkąd zostałam fizjoterapeutką specjalizującą się w wadach postawy, rodzice często zadawali mi pytania dotyczące stóp ich dzieci. Czy to normalne, że moje dziecko koślawi pięty? Jak dobrać odpowiednie obuwie? Czy moje dziecko ma płaskostopie? Co powinnam robić dla prawidłowego rozwoju stopy? Czy są jakieś ćwiczenia na płaskostopie, które mogą zastosować w domu? Wszystkie prawidłowo rozwijające się dzieci rodzą …

Ćwiczenia na płaskostopie mogą być ciekawe! Poznaj 5 propozycji zabaw. Czytaj więcej »

hulajnoga-rower-wady-postawy

Rowerek, hulajnoga a może deskorolka, co wybrać dla swojego dziecka?

Zostaw komentarz / 5 minutes of reading

Pierwsze ciepłe i słoneczne dni już za nami. Wraz z nimi długie spacery, wycieczki rowerowe i wypady za miasto. Wraz z nadejściem wiosny zaczynamy myśleć o wyborze i kupnie sprzętu rekreacyjnego dla naszych dzieci. W gabinecie często pytacie na co zwrócić uwagę w doborze sprzętu dla swoich pociech. W przypadku zdrowych dzieci, nie obciążonych wadami …

Rowerek, hulajnoga a może deskorolka, co wybrać dla swojego dziecka? Czytaj więcej »

uprawianie-sportu-z-dzieckiem

Dlaczego warto uprawiać sport z dzieckiem?

Zostaw komentarz / 4 minutes of reading

Sport jest dziś częścią naszego “lifestyle”. Artykuły o tym można znaleźć na każdym blogu parentingowym. A jednak Badania Światowej Organizacji Zdrowia są jednoznaczne – nie jesteśmy wystarczająco aktywni. To nic odkrywczego. Ile razy czytałeś lub słyszałeś, że powinieneś uprawiać sport? Być aktywnym? Jasne, łatwo jest radzić innym. Gdy o 22 dzieciaki idą spać, w głowie …

Dlaczego warto uprawiać sport z dzieckiem? Czytaj więcej »

wada-zgryzu-postawy

Co mają zęby do kręgosłupa? Czyli wady zgryzu a wady postawy.

Zostaw komentarz / 4 minutes of reading

Czy możliwe jest, aby mięśnie odpowiedzialne za przeżuwanie mogły wpływać w jakiś sposób na postawę ciała? Zdecydowanie tak! Budowa ciała człowieka jest skomplikowana. Każdy, nawet najmniejszy element ma swoje przeznaczenie i działa na podstawie określonego „mechanizmu”. Związek między wadami zgryzu czy narządu żucia a postawą ciała nieustannie budzi zainteresowanie. Aby to zrozumieć musimy zapoznać się stawem skroniowo …

Co mają zęby do kręgosłupa? Czyli wady zgryzu a wady postawy. Czytaj więcej »

Scroll to Top
Przewiń do góry